🎓СЕМИНАР-ТРЕНИНГ
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ. НАВЫКИ УПРАВЛЕНИЯ ЭМОЦИЯМИ
📅 14 МАРТА 2025 В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ
🎯 ФОРМАТ: ОЧНОЕ ОБУЧЕНИЕ | ОНЛАЙН УЧАСТИЕ
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ. НАВЫКИ УПРАВЛЕНИЯ ЭМОЦИЯМИ
📅 14 МАРТА 2025 В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ
🎯 ФОРМАТ: ОЧНОЕ ОБУЧЕНИЕ | ОНЛАЙН УЧАСТИЕ
✅ На тренинге вы:
👉 Научитесь управлять своими эмоциями, а не поддаваться им.
👉 Освоите техники влияния на эмоциональное состояние других людей.
👉 Разовьёте эмпатию и улучшите качество общения.
👉 Узнаете, как эмоции влияют на эффективность в работе и жизни.
👉 Научитесь управлять своими эмоциями, а не поддаваться им.
👉 Освоите техники влияния на эмоциональное состояние других людей.
👉 Разовьёте эмпатию и улучшите качество общения.
👉 Узнаете, как эмоции влияют на эффективность в работе и жизни.
🎓 СЕМИНАР-ТРЕНИНГ
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ. НАВЫКИ УПРАВЛЕНИЯ ЭМОЦИЯМИ
📅 14 МАРТА 2025 В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ
🎯 ОЧНОЕ ОБУЧЕНИЕ | ОНЛАЙН УЧАСТИЕ
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ. НАВЫКИ УПРАВЛЕНИЯ ЭМОЦИЯМИ
📅 14 МАРТА 2025 В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ
🎯 ОЧНОЕ ОБУЧЕНИЕ | ОНЛАЙН УЧАСТИЕ
✅ На тренинге вы:
👉 Научитесь управлять своими эмоциями,
а не поддаваться им.
👉 Освоите техники влияния на эмоциональное состояние других людей.
👉 Разовьёте эмпатию и улучшите качество общения.
👉 Узнаете, как эмоции влияют на эффективность
в работе и жизни.
👉 Научитесь управлять своими эмоциями,
а не поддаваться им.
👉 Освоите техники влияния на эмоциональное состояние других людей.
👉 Разовьёте эмпатию и улучшите качество общения.
👉 Узнаете, как эмоции влияют на эффективность
в работе и жизни.
70% практики – реальные кейсы, упражнения и моделирование ситуаций!
70% практики – реальные кейсы, упражнения и моделирование ситуаций!
🚀 ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ?
Эмоциональный интеллект — это не врождённый талант,
а навык, который можно развивать.
На тренинге вы получите инструменты и практики, которые помогут вам лучше понимать себя, управлять эмоциями
и строить эффективные коммуникации.
а навык, который можно развивать.
На тренинге вы получите инструменты и практики, которые помогут вам лучше понимать себя, управлять эмоциями
и строить эффективные коммуникации.
Понимать взаимосвязь эмоций
и личной эффективности
и личной эффективности
Как эмоции влияют на повседневные решения, продуктивность
и взаимоотношения? Вы разберётесь в механике эмоционального интеллекта и научитесь использовать его в личной и профессиональной жизни.
и взаимоотношения? Вы разберётесь в механике эмоционального интеллекта и научитесь использовать его в личной и профессиональной жизни.
Контролировать свои эмоциональные состояния
Вы освоите методики управления эмоциями, которые помогут сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях, повышать концентрацию и улучшать качество жизни.
Развивать эмпатию
и выстраивать доверительные отношения
и выстраивать доверительные отношения
Вы научитесь понимать эмоции окружающих, считывать невербальные сигналы и адаптировать общение так, чтобы вас лучше слышали и понимали.
Применять техники эмоциональной регуляции
в жизни и бизнесе
в жизни и бизнесе
Вы получите проверенные инструменты и упражнения для управления эмоциональными реакциями, которые можно использовать как в личных отношениях,
так и в профессиональной среде.
так и в профессиональной среде.
Влиять на эмоции
других людей
других людей
Как формировать нужную атмосферу в коллективе?
Как корректно давать обратную связь, избегая конфликтов? Вы изучите техники эмоционального воздействия
и ассертивного общения.
Как корректно давать обратную связь, избегая конфликтов? Вы изучите техники эмоционального воздействия
и ассертивного общения.
ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ?
Эмоциональный интеллект — это не врождённый талант,
а навык, который можно развивать.
На тренинге вы получите инструменты и практики, которые помогут вам лучше понимать себя, управлять эмоциями
и строить эффективные коммуникации.
а навык, который можно развивать.
На тренинге вы получите инструменты и практики, которые помогут вам лучше понимать себя, управлять эмоциями
и строить эффективные коммуникации.
Понимать взаимосвязь эмоций
и личной эффективности
и личной эффективности
Как эмоции влияют на повседневные решения, продуктивность
и взаимоотношения? Вы разберётесь в механике эмоционального интеллекта и научитесь использовать его в личной и профессиональной жизни.
и взаимоотношения? Вы разберётесь в механике эмоционального интеллекта и научитесь использовать его в личной и профессиональной жизни.
Контролировать свои эмоциональные состояния
Вы освоите методики управления эмоциями, которые помогут сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях, повышать концентрацию и улучшать качество жизни.
Развивать эмпатию
и выстраивать доверительные отношения
и выстраивать доверительные отношения
Вы научитесь понимать эмоции окружающих, считывать невербальные сигналы и адаптировать общение так, чтобы вас лучше слышали и понимали.
Применять техники эмоциональной регуляции
в жизни и бизнесе
в жизни и бизнесе
Вы получите проверенные инструменты и упражнения для управления эмоциональными реакциями, которые можно использовать как в личных отношениях,
так и в профессиональной среде.
так и в профессиональной среде.
Влиять на эмоции
других людей
других людей
Как формировать нужную атмосферу в коллективе?
Как корректно давать обратную связь, избегая конфликтов? Вы изучите техники эмоционального воздействия
и ассертивного общения.
Как корректно давать обратную связь, избегая конфликтов? Вы изучите техники эмоционального воздействия
и ассертивного общения.
🧩 МОДУЛЬНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИНГА
Формат: 30% теория/ 70% практика
Формат: 30% теория/ 70% практика
🧠 Методы и формы работы:
групповая дискуссия, мозговой штурм, работа в мини-группах, анализ
и решение кейсов, игропрактика.
🕒 Время проведения: 10.00 - 17.00
групповая дискуссия, мозговой штурм, работа в мини-группах, анализ
и решение кейсов, игропрактика.
🕒 Время проведения: 10.00 - 17.00
✅ МОДУЛЬ 1
Что такое эмоциональный интеллект:
- Различия IQ и EQ;
- Влияние эмоций на нашу жизнь, коммуникации, бизнес-процессы;
- Базовые эмоции человека;Уровни эмоционального интеллекта.
✅ МОДУЛЬ 2
Осознание собственных эмоций и понимание себя:
- Алексетимия и вербализация эмоций;
- Техника «Я-высказывание»;
- Отличие эмоций от чувств;
- «Плохие» и «хорошие» эмоции: как эмоциональные состояния влияют на меня;
- Эмоциональная гигиена.
✅ МОДУЛЬ 3
Управление собственными эмоциями:
- Первичные и вторичные эмоции;
- Метод ABC;
- Практики управления эмоциями через тело;
- Квадрант управления эмоциями.
✅ МОДУЛЬ 4
Осознание эмоций других людей:
- Эмпатия, как часть эмоционального интеллекта;
- Тест для диагностики способности к эмпатии;
- Невербальные проявления эмоций;
- Использование вербальной коммуникации для прояснения эмоций.
✅ МОДУЛЬ 5
Управление эмоциональным состоянием другого человека/ группы:
- Влияние эмоций на коммуникации и производительность;
- Навыки безоценочных суждений и обратной связи;
- Ассертивное влияние.
МОДУЛЬНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИНГА
Формат: 30% теория/ 70% практика
Формат: 30% теория/ 70% практика
🧠 Методы и формы работы:
групповая дискуссия, мозговой штурм, работа в мини-группах, анализ
и решение кейсов, игропрактика.
🕒 Время проведения: 10.00 - 17.00
групповая дискуссия, мозговой штурм, работа в мини-группах, анализ
и решение кейсов, игропрактика.
🕒 Время проведения: 10.00 - 17.00
✅ МОДУЛЬ 1
Что такое эмоциональный интеллект:
- Различия IQ и EQ;
- Влияние эмоций на нашу жизнь, коммуникации, бизнес-процессы;
- Базовые эмоции человека;Уровни эмоционального интеллекта.
✅ МОДУЛЬ 2
Осознание собственных эмоций и понимание себя:
- Алексетимия и вербализация эмоций;
- Техника «Я-высказывание»;
- Отличие эмоций от чувств;
- «Плохие» и «хорошие» эмоции: как эмоциональные состояния влияют на меня;
- Эмоциональная гигиена.
✅ МОДУЛЬ 3
Управление собственными эмоциями:
- Первичные и вторичные эмоции;
- Метод ABC;
- Практики управления эмоциями через тело;
- Квадрант управления эмоциями.
✅ МОДУЛЬ 4
Осознание эмоций других людей:
- Эмпатия, как часть эмоционального интеллекта;
- Тест для диагностики способности к эмпатии;
- Невербальные проявления эмоций;
- Использование вербальной коммуникации для прояснения эмоций.
✅ МОДУЛЬ 5
Управление эмоциональным состоянием другого человека/ группы:
- Влияние эмоций на коммуникации и производительность;
- Навыки безоценочных суждений и обратной связи;
- Ассертивное влияние.
14 МАРТА 2025 В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ
14 МАРТА 2025 В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ
СПИКЕР ТРЕНИНГА:
Москаленко Настасья Тимуровна
Москаленко Настасья Тимуровна
Эксперт и корпоративный тренер по развитию soft skills, продажам и управлению персоналом
🔹 5+ лет опыта в обучении и развитии сотрудников, проведении тренингов и корпоративных программ.
🔹 Практический управленческий опыт – заместитель генерального директора Бизнес-школы ITC Group, управляющий филиалом Первой Федеральной Школы Медиа.
🔹 Опыт работы в медиа – радиоведущий, эксперт в области деловой коммуникации.
🔹 Специализация: soft skills, продажи, сервис, оценка и аттестация персонала для линейных сотрудников и руководителей.
🔹 Среди корпоративных клиентов:
ООО «Би Питрон», ООО «Студия Шоу Консалтинг», ООО «ВодоходЪ», ООО «Ренус Интермодал Системс», ОАО «МЗ Арсенал», ABB Bank (Азербайджан), SQB Bank (Узбекистан), Всероссийская образовательная мастерская «toчka.профи», ООО «ШОУШКОЛА», ООО «Редакция программ Дома радио Гардарика».
🔹 Практический управленческий опыт – заместитель генерального директора Бизнес-школы ITC Group, управляющий филиалом Первой Федеральной Школы Медиа.
🔹 Опыт работы в медиа – радиоведущий, эксперт в области деловой коммуникации.
🔹 Специализация: soft skills, продажи, сервис, оценка и аттестация персонала для линейных сотрудников и руководителей.
🔹 Среди корпоративных клиентов:
ООО «Би Питрон», ООО «Студия Шоу Консалтинг», ООО «ВодоходЪ», ООО «Ренус Интермодал Системс», ОАО «МЗ Арсенал», ABB Bank (Азербайджан), SQB Bank (Узбекистан), Всероссийская образовательная мастерская «toчka.профи», ООО «ШОУШКОЛА», ООО «Редакция программ Дома радио Гардарика».
СПИКЕР ТРЕНИНГА:
Москаленко Настасья Тимуровна
Москаленко Настасья Тимуровна
Эксперт и корпоративный тренер по развитию soft skills, продажам и управлению персоналом
🔹 5+ лет опыта в обучении и развитии сотрудников, проведении тренингов и корпоративных программ.
🔹 Практический управленческий опыт – заместитель генерального директора Бизнес-школы ITC Group, управляющий филиалом Первой Федеральной Школы Медиа.
🔹 Опыт работы в медиа – радиоведущий, эксперт в области деловой коммуникации.
🔹 Специализация: soft skills, продажи, сервис, оценка и аттестация персонала для линейных сотрудников и руководителей.
🔹 Практический управленческий опыт – заместитель генерального директора Бизнес-школы ITC Group, управляющий филиалом Первой Федеральной Школы Медиа.
🔹 Опыт работы в медиа – радиоведущий, эксперт в области деловой коммуникации.
🔹 Специализация: soft skills, продажи, сервис, оценка и аттестация персонала для линейных сотрудников и руководителей.
ОБУЧЕНИЕ БУДЕТ ПОЛЕЗНО КАЖДОМУ, КТО:
Хочет лучше понимать себя и окружающих.
Стремится
к взаимодействию
не только через рациональные,
но и через эмоциональные аспекты
к взаимодействию
не только через рациональные,
но и через эмоциональные аспекты
Развивает эмпатию
и эмоциональную осознанность.
и эмоциональную осознанность.
Ищет работающие инструменты управления эмоциями.
14 МАРТА 2025 В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ
14 МАРТА 2025 В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Комфортабельный бизнес-центр европейского уровня расположен в Московском районе Санкт-Петербурга по адресу: Лиговский проспект, 266 М.
- 4 километра до Невского проспекта
- 20 минут на машине до Пулковского шоссе
- Минута на машине до Московского проспекта
- 5 минут пешком до станции метро «Московские ворота»
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Комфортабельный бизнес-центр европейского уровня расположен в Московском районе Санкт-Петербурга по адресу: Лиговский проспект, 266 М.
- 4 километра до Невского проспекта
- 20 минут на машине до Пулковского шоссе
- Минута на машине до Московского проспекта
- 5 минут пешком до станции метро «Московские ворота»
70% практики – реальные кейсы, упражнения и моделирование ситуаций!
70% практики – реальные кейсы, упражнения и моделирование ситуаций!
ПО ИТОГАМ ОБУЧЕНИЯ ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
О НАС:
АКАДЕМИЯ ОТКРЫТОГО ОБРАЗОВАНИЯ
«ВЕК ЖИВИ - В МИГ УЧИСЬ!»
- 11 летОпыт работы на рынке образовательных услуг
- 360 000Клиентов прошли обучение
в нашей компании - 98%Остались довольны результатом и возвращаются к нам ещё
ЛИЦЕНЗИЯ НА ОБРАЗОВАТЕЛЬНУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ:
Очное участие 8 000 ₽ | Онлайн участие 7 000 ₽
В стоимость входят:
- Обучение с экспертом
- Приветственные кофе-брейки
- Раздаточные материалы от спикера
- Именной сертификат участника
Для физ. лиц доступна рассрочка от «Тинькофф Банка»
без % и первого взноса на срок до 6 месяцев.
В стоимость входят:
- Обучение с экспертом
- Приветственные кофе-брейки
- Раздаточные материалы от спикера
- Именной сертификат участника
Для физ. лиц доступна рассрочка от «Тинькофф Банка»
без % и первого взноса на срок до 6 месяцев.
Ваши данные надёжно защищены двойным шифрованием
+7 812 409 95 25
Адрес: 196084, г. Санкт-Петербург, Лиговский проспект, 266В, БЦ «Премьер-Лига»
Адрес: 196084, г. Санкт-Петербург, Лиговский проспект, 266В, БЦ «Премьер-Лига»